Добывая семейные истории нужно быть в пять раз осторожней, чем с историями из работы по одной причине — семью не выбирают. Помимо светлых моментов в семейной жизни многих людей есть «непереваренные истории», от которых нельзя просто «уволиться». Это воспоминания, не привязанные к смыслу и порой даже приносящие боль — например, история про отца, который придя домой бил мать на глазах детей, или пьющего жестокого деда.

Именно поэтому просто просить: «Расскажите мне историю о ком-то из вашей семьи» — это очень скользкая дорожка.

Да, собирателю историй может повезти и рассказчиком вдруг окажется человек, который даже на такой абстрактный вопрос расскажет сложные семейные истории. Но эти истории уже будут прожиты, а их влияние на человека – уже осмыслено. А может не повезти, и тогда рассказчик с головой уйдёт в непростое для него воспоминание, приносящее боль, и повторно травматизируется.

Я верю и знаю, что пересказывать и переосмысливать свои истории нужно со знающим своё дело проводником. И это должен быть не психолог и консультант по работе с историями в бизнесе, а нарративный терапевт, который знает, как выслушивать и помогать пересобирать сложные истории.

И я точно знаю, что это глубокая и тонкая работа точно не для ужина с семьей — родителям явно не стоит вываливать на своих детей непереваренные истории. Детям наоборот нужно слушая родителя чувствовать, что с ними рядом человек с внутренним компасом, а не внутренним хаосом.

Поэтому есть подборка особых вопросов, которые с заботой о рассказчике помогут собеседникам заглянуть в своё прошлое и найти уже созревшие воспоминания о своих значимых взрослых:

• Расскажите о моменте, когда вы искренне гордились тем, как поступил член вашей семьи в ситуации, когда он совершенно не обязан был поступать именно так. Что происходило?

• Расскажите о моменте, когда, принимая важное решение, вы не сомневались в том, правильно ли поступаете, потому что у вас перед глазами был пример члена вашей семьи, который помогал вам сделать этот шаг. Что происходило?

• Расскажите о моменте, когда вы, узнав, как поступил член вашей семьи, вы с гордостью подумали: «Он поступил так, потому что для него это было по-настоящему важно». Что происходило? Что вы узнали о том, что для него важно?

• Расскажите о случае из общения с вашим значимым взрослым, вспоминая который вы думаете: «Благодаря вот таким моментам во мне появлялось качество, которое сегодня помогает мне двигаться вперед». Что происходило?

• Случалось ли вам чувствовать, что вы не согласны с поступком вашего родственника, и только спустя время осознавать, что этот поступок вас многому научил о том, как важно стоять на своём и иметь принципы, от которых нельзя отказаться? Что происходило?

• Расскажите о случае, когда вы почувствовали, что благодаря поступку вашего значимого взрослого вам сегодня проще принять решение, на которое у многих людей не хватило бы смелости. Что это был за поступок? Что происходило?

• Расскажите о моменте, когда вы вдруг заметили в своём поступке отражение того, чему вас учили ваши родители, хотя вы раньше не замечали за собой этого качества или ценности. Что происходило?

• Расскажите о моменте, когда благодаря тому, как отреагировал ваш значимый взрослый на ваш поступок, вы осознали, что сделали что-то очень хорошее, и это повлияло на вас. Что происходило?

• Расскажите о случае, связанном с вашими старшими родственниками, вспоминая который вы с теплом на душе подумали: «Благодаря тебе я понял, что так вообще можно поступать / относиться к чему-то». Что происходило?

С ответами на эти вопроса могут возникнуть действительно очень трогательные и живые. Так на практике и бывает, что убеждает нас: для сторителлинга нужно не «теллить» красиво, а найти «стори» со смыслом, которой хочется поделиться, и всё случится само собой.

В качестве примера приведем видео с историей о бабушке, которой поделилась Юлия Ужакина, генеральный директор Корпоративной Академии Росатома.

Прелесть таких историй в том, что когда вы рассказываете про значимого для вас человека вы на самом деле рассказываете о себе. Из историй, которые мы рассказываем о своих родных очень многое можно понять о том, кто мы и что для нас важно.

Артем Мушин-Македонский — основатель Historia Academy, автор книги «Нарративное лидерство», организатор ежегодной конференции «Нарративный директор».

Автор статьи: Артем Мушин-Македонский